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  • 24. Leer el Corán en árabe - Lectura: La shadda con vocales largas (págs. 52-55)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos leer la shadda con vocales largas utilizando las páginas 52-55 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:

    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:26 Shadda con fatha vertical (pág. 52)
    01:11 Práctica de shadda con fatha vertical (pág. 53)
    01:30 Ejercicios combinados de shadda con fatha vertical (pág. 53)
    02:29 Shadda con kasra vertical + práctica (pág. 53)
    03:18 Combinación de sonidos con tres letras (pág. 53)
    03:43 Ejercicios combinados (pág. 53)
    04:28 Ejercicios combinados (pág. 54)
    08:45 Ejercicios combinados (pág. 55)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

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  • Manchester United goleó 3-0 a Cambridge y clasificó en la Copa FA (VIDEO)

    Manchester United se clasificó este martes para los octavos de final de la Copa FA tras imponerse en el partido de repetición al modesto Cambridge por 3-0, diez días después de que el club de 4ª división empatase a cero con los Diablos Rojos.

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  • Elevaciones piernas en 4 tiempos

    Elevaciones piernas en 4 tiempos, es uno de los mejores ejercicios para abdominales inferiores.
    Notas sobre el entrenamiento abdominales: es necesario realizar una precisión sobre el entrenamiento de este músculo: el músculo "recto del abdomen" es uno solo de gran extensión, aunque a menudo se divide erróneamente en músculos abdominales altos y músculos abdominales bajos. En realidad, estas divisiones son solo áreas del músculo recto que pueden ser estimuladas con ejercicios focalizados, pero que, de todas formas, implican siempre la totalidad del músculo recto del abdomen.

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  • Ejercicio para abdominales inferiores, elevaciones piernas

    Elevaciones piernas en 4 tiempos, es uno de los mejores ejercicios para abdominales inferiores.
    Notas sobre el entrenamiento abdominales: es necesario realizar una precisión sobre el entrenamiento de este músculo: el músculo "recto del abdomen" es uno solo de gran extensión, aunque a menudo se divide erróneamente en músculos abdominales altos y músculos abdominales bajos. En realidad, estas divisiones son solo áreas del músculo recto que pueden ser estimuladas con ejercicios focalizados, pero que, de todas formas, implican siempre la totalidad del músculo recto del abdomen.
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  • Música Motivadora para GYM

    Rompe la barrera de tus límites con esta música para #GYM explosiva #musicaElectronica para #entrenar en gimnasio, correr o hacer ejercicio motivado de cero a cien. Video motivador para #entrenarFuerte.


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  • 5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa

    No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.

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  • 5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid

    No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.

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  • 10. Leer el Corán en árabe - Lectura: Las vocales largas y los diptongos (págs. 31-38)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos leer las vocales árabes largas y los diptongos utilizando las páginas 31-38 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Práctica con las vocales largas (pág. 31)
    02:15 Práctica con las vocales largas (pág. 32)
    04:43 Práctica con las vocales largas (pág. 33)
    06:26 Prácticar leer las vocales cortas y largas juntas (pág. 33)
    07:45 Prácticar leer las vocales cortas y largas juntas (pág. 34)
    08:33 Ejercicios mixtos (pág. 34)
    09:31 Ejercicios mixtos (pág. 35)
    12:12 Ejercicios mixtos (pág. 36)
    14:31 Ejercicios mixtos (pág. 37)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "10. Leer el Corán en árabe - Lectura: Las vocales largas y los diptongos (págs. 31-38)"

  • 22. Leer el Corán en árabe - Lectura: la shadda con letras en blanco (págs. 51-52)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, seguimos con la práctica de la shadda, esta vez con letras en blanco. Utilizamos páginas 51-52 del libro "Qaidah Yassarnal Corán" para la lectura.

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Explicación de la regla (pág. 51)
    00:55 Práctica con ejemplos (pág. 51)
    01:26 Ejercicios combinados (pág. 51)
    02:02 Ejercicios combinados (pág. 52)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "22. Leer el Corán en árabe - Lectura: la shadda con letras en blanco (págs. 51-52)"

  • 21. Leer el Corán en árabe - Lectura: La shadda (págs. 48-51)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, nos dedicamos a practicar el uso de la shadda en el árabe clásico utilizando las páginas 48-51 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Explicación de la shadda (pág. 48)
    02:21 Ejercicios con shadda (pág. 48)
    03:19 Ejercicios con shadda (pág. 49)
    06:29 Ejercicios combinados (pág. 50)
    08:15 Shadda sobre las letras wau y ya (consonantes que funcionan como vocales) (pág. 50)
    09:24 Shadda sobre las letras wau y ya (consonantes que funcionan como vocales) (pág. 51)
    10:18 Ejercicios combinados (pág. 51)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "21. Leer el Corán en árabe - Lectura: La shadda (págs. 48-51)"

  • 01. Leer el Corán en árabe - Lección #1: Las letras árabes

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lección, aprendemos el alfabeto árabe.

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    Ver video "01. Leer el Corán en árabe - Lección #1: Las letras árabes"

  • 17. Leer el Corán en árabe - Lectura: La madda (pág. 44)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, nos familiarizamos con el tanwin, utilizando la página 41 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Identificar la madda (pág. 44)
    00:42 Practicar leer la madda (pág. 44)
    02:18 Ejercicios combinados con madda (pág. 44)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "17. Leer el Corán en árabe - Lectura: La madda (pág. 44)"

  • 15. Leer el Corán en árabe - Lección #7 + Lectura: Las vocales largas (págs. 42-43)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lección y lectura, revisamos las tres vocales largas en sus formas de Fatha vertical, Damma invertida y Kasra vertical. Puedes revisar la lección inicial aquí: https://youtu.be/TOMXsRP4f6s

    También practicamos leerlas utilizando las páginas 42-43 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Identificar los signos diacríticos (pág. 42)
    01:35 Fatha vertical (pág. 42)
    02:55 Ejercicios combinado con fatha vertical (pág. 42)
    04:12 Kasra vertical (pág. 43)
    05:15 Ejercicio combinado con kasra vertical (pág. 43)
    05:54 Damma invertida (pág. 43)
    07:03 Ejercicio combinado con damma invertida (pág. 43)
    07:41 Ejercicio mixto (pág. 43)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "15. Leer el Corán en árabe - Lección #7 + Lectura: Las vocales largas (págs. 42-43)"

  • 06. Leer el Corán en árabe - Lectura: Las letras árabes unidas con vocales cortas (págs. 20-24)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos como leer las letras árabes unidas con las vocales cortas utilizando las páginas 20-24 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Ejercicio (pág. 20)
    02:17 Ejercicio (pág. 21)
    04:08 Ejercicio (pág. 22)
    06:14 Ejercicio (pág. 23)
    07:35 Revisión letras individuales (pág. 23)
    08:42 Revisión letras individuales (pág. 24)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "06. Leer el Corán en árabe - Lectura: Las letras árabes unidas con vocales cortas (págs. 20-24)"

  • 14. Leer el Corán en árabe - Lectura: Tanwin (pág. 41)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, nos familiarizamos con el tanwin, utilizando la página 41 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Explicación de tanwin (pág. 41)
    01:31 Tanwin y letras individuales (pág. 41)
    02:18 Ejercicios combinados con tanwin (pág. 41)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "14. Leer el Corán en árabe - Lectura: Tanwin (pág. 41)"

  • 11. Leer el Corán en árabe - Lectura: Alif con yazm (págs. 38-40)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos leer el alif cuando aparece con yazm/sukun después de fatha.

    Sin el yazm, un alif después de una fatha normalmente alargaría el sonido de la fatha al doble de su sonido normal (¡recuerde que fatha seguida de alif es una vocal larga!). Sin embargo, cuando aparece con un yazm, no alarga el sonido de la fatha.

    Para esta lectura, utilizamos las páginas 38-40 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Práctica (pág. 38)
    00:15 Ejercicios mixtos (pág. 38)
    01:19 Ejercicios mixtos (pág. 39)
    04:50 Ejercicios mixtos (pág. 40)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "11. Leer el Corán en árabe - Lectura: Alif con yazm (págs. 38-40)"

  • 23. Leer el Corán en árabe - Lectura: La shadda con tanwin (pág. 52)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos leer la shadda en conjunto con el tanwin utilizando la página 52 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Explicación de la regla (pág. 52)
    02:05 Ejercicios combinados (pág. 52)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "23. Leer el Corán en árabe - Lectura: La shadda con tanwin (pág. 52)"

  • 03. Leer el Corán en árabe - Lección #2 + Lectura: Las vocales cortas (págs. 16-20)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lección y lectura, aprendemos tres vocales cortas (Fatha, Damma y Kasra) y practicamos leerlas utilizando las páginas 16-20 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Lección: las vocales cortas de Fatha, Damma y Kasra (págs. 16-17)
    03:07 Práctica con Kasra (pág. 17)
    04:38 Práctica con Fatha (págs. 17-18)
    06:03 Práctica con Damma (pág. 18)
    07:14 Ejercicio mixto (pág. 18)
    08:06 Ejercicio mixto (pág. 19)
    10:36 Ejercicio mixto (pág. 20)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "03. Leer el Corán en árabe - Lección #2 + Lectura: Las vocales cortas (págs. 16-20)"

  • 19. Leer el Corán en árabe - Lectura: Letras en blanco (págs. 44-48)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos leer palabras que tienen letras en blanco utilizando las páginas 44-48 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Explicación de las letras en blanco (pág. 44-45)
    01:50 Práctica de las en blanco (pág. 45)
    02:25 Ejercicios combinados (pág. 45)
    03:24 Ejercicios combinados (pág. 46)
    05:27 Explicación de curvas mudas (pág. 46)
    07:07 Ejercicios combinados (pág. 47)
    07:44 Ejercicios combinados (pág. 48)
    13:00 Ejercicios combinados (pág. 49)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "19. Leer el Corán en árabe - Lectura: Letras en blanco (págs. 44-48)"

  • Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants

    Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.

    Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.

    Por Alba Solloa, Asesora de Inversores de Renta4

    Ver video "Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants"

  • 🔲↕ Como AJUSTAR ANCHO y ALTO en una TABLA en WORD FÁCIL y RÁPIDO

    ¿Necesitas CONFIGURAR el ALTO y ANCHO de FILAS y COLUMNAS en WORD❓. En ESTE ☝ TUTORIAL informativo aprenderás como ajustar tablas correctamente en Word paso a paso:
    00:00 👉 Introducción
    00:26 👉 Ajustar ancho y alto de una tabla en Word (1 método)
    01:02 👉 Como cambiar alto y ancho de un tabla de Word (2 método)
    01:35 👉 Como ajustar el texto de la casilla de una tabla en Word

    Ver video "🔲↕ Como AJUSTAR ANCHO y ALTO en una TABLA en WORD FÁCIL y RÁPIDO"

  • Siemens y Mitsubishi presentan una oferta para aliarse con Alstom en el sector energético

    El alemán Siemens y el japonés Mitsubishi Heavy Industries presentan una oferta conjunta para comprar y aliarse en la actividad energética con el francés Alstom. Esperada como contraoferta a la del estadounidense General Electric, Siemens propone 3.900 millones de euros para hacerse con la división de turbinas de gas de Alstom mientras que Mitsubishi plantea entrar con un diez por ciento en el capital del francés inyectando 3.100 millones para crear tres sociedades conjuntas en las divisiones nuclear, de redes inteligentes y turbinas hidráulicas.

    Como constraste, General Electric ofrece 12.350 millones dejando fuera la construcción de trenes de Alstom. De hecho, en la oferta del alemán y el japonés tampoco se incluye esta división aunque se deja abierta la posibilidad de que Siemens la ceda en el futuro. Ambas compañías, también garantizan el empleo en Alstom durante los tres próximos años. El gobierno francés forzó precisamente esta contraoferta de Siemens.

    Ver video "Siemens y Mitsubishi presentan una oferta para aliarse con Alstom en el sector energético"

  • Diseño_Web_Profesional

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    Ver video "Diseño_Web_Profesional"

  • 08. Leer el Corán en árabe - Lectura: Yazm/Sukun (págs. 24-31)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos como leer las letras árabes con el signo diacrítico de yazm/sukun utilizando las páginas 24-31 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Identificar el yazm (pág. 24)
    01:01 Yazm después de fatha (pág. 24)
    03:04 Yazm después de fatha (pág. 25)
    04:30 Yazm después de fatha (pág. 26)
    06:00 Yazm después de fatha (pág. 27)
    06:31 Yazm después de fatha, damma y kasra (pág. 27)
    07:39 Yazm después de fatha, damma y kasra (pág. 28)
    09:10 Yazm después de fatha, damma y kasra (pág. 29)
    09:38 Revisión: Ejercicios combinados (pág. 29)
    11:07 Revisión: Ejercicios combinados (pág. 30)
    12:44 Revisión: Ejercicios combinados (pág. 31)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "08. Leer el Corán en árabe - Lectura: Yazm/Sukun (págs. 24-31)"

  • Armengol niega corrupción mientras la oposición le acusa de exhibir "mil excusas"

    La presidenta del Congreso, la socialista Francina Armengol, ha afirmado que, cuando presidía el Gobierno balear, no recibió "órdenes" ni "presiones" de la trama Koldo para comprar mascarillas ni para no reclamar la devolución de parte del material, aunque no ha aclarado quién del Ministerio de Fomento les aconsejó contratar esa empresa. Ante estas explicaciones el PP le acusa de "mentir" y exhibir "mil excusas" con "cero autocrítica" señalando que su salida es más urgente que ayer.

    (Fuente: Europa Press/Congreso/vox)

    Ver video "Armengol niega corrupción mientras la oposición le acusa de exhibir "mil excusas""

  • 02. Leer el Corán en árabe - Lectura: Las letras árabes individuales (págs. 8- 11)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos a leer las letras árabes individuales desde página 8 hasta 11 del libro de ejercicio.

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Práctica de letras individuales (pág. 8)
    03:00 Práctica de letras individuales (pág. 9)
    06:17 Práctica de letras individuales (pág. 10)
    09:39 Práctica de letras individuales (pág. 11)

    Ver video "02. Leer el Corán en árabe - Lectura: Las letras árabes individuales (págs. 8- 11)"

  • Alstom, Siemens no arroja la toalla

    Siemens busca una alianza con Mitsubishi para presentar una oferta conjunta por la división de energía de Alstom.
    Las compañías alemana y japonesa negocian la posibilidad de presentar una propuesta que convenza al Consejo que la empresa gala celebra el próximo 16 de junio. De momento se desconocen los detalles, aunque entre las opciones que se barajan, Mitsubishi podría comprar el negocio de turbinas de vapor e infraestructuras de Alstom, y Siemens, se haría con la división de turbinas de gas. La alianza de Siemens con Mitsubishi resolvería, según los expertos, los problemas de competencia.

    Tanto Siemens como General Electric(GE) han estado tratando de obtener el apoyo del gobierno francés, para hacerse con el negocio energético de Alstom, una compañía que lleva sufriendo problemas de deuda durante más de una década.

    Ver video "Alstom, Siemens no arroja la toalla"

  • Repsol lanza un plan inversor récord, mientras recorta su beneficio en 2023

    Repsol invertirá una cifra récord de entre 16.000 y 19.000 millones de euros en los próximos cuatro años (2024-2027) para acelerar su plan de trasformación hacia una compañía cero emisiones netas y protagonista en la transición energética. Este anuncio llega el mismo día en el que la compañía ha anunciado que obtuvo un resultado neto de 3.168 millones de euros en 2023, lo que representa una caída del 25,5% con respecto a los 4.251 millones de euros ganados en el ejercicio anterior, según lo remitido a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

    Ver video "Repsol lanza un plan inversor récord, mientras recorta su beneficio en 2023"

  • TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar

    ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

    ¡¡Hola a todos!!

    hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.

    Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.

    Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.

    La canción se llama: "UWANT"

    Nustro lema: YO PUEDO CON TODO

    Hashtags:
    #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo


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  • Entrenamiento Los 30 Malditos, nivel avanzado

    Los 30 Malditos es un entrenamiento diseñado por nuestro experto Fito Florensa con el que podrás ponerte en forma sea cual sea tu nivel, sin necesidad de acudir al gimnasio y sin ningún equipo especial.

    Descarga aquí los entrenamientos en formato PDF:
    http://bit.ly/1TnTnod

    Guía para entrenar Los 30 Malditos:
    http://bit.ly/1t1qDr0

    Ejercicios para añadir a Los 30 Malditos:
    http://bit.ly/1UtFErA

    Ver video "Entrenamiento Los 30 Malditos, nivel avanzado"

  • Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno

    El alto costo de la canasta básica se ubica como uno de los principales problemas que enfrentan los panameños, casi tanto como la corrupción, de acuerdo con múltiples encuestas y ya no es solo lo que cuestan los vegetales, las verduras o la carne.

    Comprar los productos de aseo personal y de limpieza del hogar es un ejercicio complicado para múltiples hogares, sobre todo los de más bajos ingresos que intentan hacer rendir cada dólar. Los ciudadanos reclaman respuestas a las autoridades entrantes.

    Ver video "Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno"

  • Entrenamiento "Los 30 Malditos", nivel intermedio

    Los 30 Malditos es un entrenamiento diseñado por nuestro experto Fito Florensa con el que podrás ponerte en forma sea cual sea tu nivel, sin necesidad de acudir al gimnasio y sin ningún equipo especial.
    Descarga aquí los entrenamientos en formato PDF:
    http://bit.ly/1TnTnod

    Guía para entrenar Los 30 Malditos:
    http://bit.ly/1t1qDr0

    Ejercicios para añadir a Los 30 Malditos:
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  • DESDE CERO: CÓMO FABRICAR VELAS de SOJA | Mas Chic

    A veces no es necesario salir a comprar velas decorativas.

    Mirá este video, aprendé cómo hacer una vela desde cero y ¡animate a reproducirlo!


    Déjate llevar por la moda y las tendencias de América Latina. Siéntete a gusto en tu hogar con ideas DIY, de decoración, cosmética, bienestar y más, todos los días y en español. El destino favorito para renovarte y vivir la inspiración.


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  • Entrenamiento "Los 30 Malditos", nivel principiante

    Los 30 Malditos es un entrenamiento diseñado por nuestro experto Fito Florensa con el que podrás ponerte en forma sea cual sea tu nivel, sin necesidad de acudir al gimnasio y sin ningún equipo especial.
    Descarga aquí los entrenamientos en formato PDF:
    http://bit.ly/1TnTnod

    Guía para entrenar Los 30 Malditos:
    http://bit.ly/1t1qDr0

    Ejercicios para añadir a Los 30 Malditos:
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  • 13. Leer el Corán en árabe - Lección #6 – Tanwin

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lección, aprendemos sobre el tanwin, el signo diacrítico que se representa con una segunda fatha, damma o kasra, y representa un "nun" con yazm. En otras palabras, da el sonido de "n" después de la vocal corta.

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "13. Leer el Corán en árabe - Lección #6 – Tanwin"

  • Repsol lanza un plan inversor récord, mientras recorta su beneficio en 2023

    Repsol invertirá una cifra récord de entre 16.000 y 19.000 millones de euros en los próximos cuatro años (2024-2027) para acelerar su plan de trasformación hacia una compañía cero emisiones netas y protagonista en la transición energética. Este anuncio llega el mismo día en el que la compañía ha anunciado que obtuvo un resultado neto de 3.168 millones de euros en 2023, lo que representa una caída del 25,5% con respecto a los 4.251 millones de euros ganados en el ejercicio anterior, según lo remitido a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).
    (Fuente: Repsol)

    Ver video "Repsol lanza un plan inversor récord, mientras recorta su beneficio en 2023"

  • 25. Leer en Corán el árabe - Lectura: Dos shaddas (págs. 55-56)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, nos familiarizamos con leer palabras que tienen dos shaddas utilizando las páginas 55-56 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:

    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Explicación de la regla (pág. 55)
    01:01 Ejemplos y práctica de la regla con tres letras (pág. 55)
    03:57 Práctica de la regla con cuatro letras (pág. 55)
    04:41 Práctica de la regla con cuatro letras (pág. 56)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "25. Leer en Corán el árabe - Lectura: Dos shaddas (págs. 55-56)"

  • 16. Leer el Corán en árabe - Lección #8: Madda

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lección, aprendemos sobre el tanwin, el signo diacrítico que se representa con una segunda fatha, damma o kasra, y representa un "nun" con yazm. En otras palabras, da el sonido de "n" después de la vocal corta.

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Explicación de la madda
    01:05 Práctica de la madda

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "16. Leer el Corán en árabe - Lección #8: Madda"

  • Como BLANQUEAR los DIENTES de una FOTO ONLINE SIN PHOTOSHOP en 1 MINUTO

    En este vídeo te mostraré como BLANQUEAR los DIENTES en IMÁGENES FÁCIL y RÁPIDO.

    Ver video "Como BLANQUEAR los DIENTES de una FOTO ONLINE SIN PHOTOSHOP en 1 MINUTO"

  • 04. Leer el Corán en árabe - Lección #3: Cómo unir las letras árabes

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lección, aprendemos cómo unir las letras árabes individuales para poder hacer palabras.

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

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  • Celulitis nunca mas y ejercicios para combatirla

    http://celulitisnuncamas.bonocb.com - Celulitis nunca mas y ejercicios para combatirla.

    El programa Celulitis Nunca Mas es un sistema completamente revolucionario y novedoso, que da muchos tratamientos para eliminar la celulitis. Este programa está hecho con técnicas secretas, que en combinación con una dieta efectiva, ejercicios livianos y masajes, harán un efecto positivo para la eliminación de la celulitis.

    Muy diferente a otros métodos, Celulitis Nunca Mas es un sistema integral. Y que siguiendo este programa al pie de la letra será muy efectivo en menos de 7 semanas, tu celulitis desaparecerá por completo y no volverá a salir.

    Puntos A Favor

    - Es un sistema completamente natural y sin métodos extraños.
    - Resultados garantizados en un máximo de 7 semanas.
    - No tienes que usar fármacos, cirugía y sin ningún efecto secundario.
    - El método Celulitis Nunca Mas es un libro electrónico “ebook” en formato PDF.
    - Lo que puedes descargarlo inmediatamente y comenzar ya mismo con el tratamiento.
    - Puedes realizar el tratamiento desde la comodidad de tu hogar.
    Además obtienes 6 maravillosos regalos, que complementaran el tratamiento:

    https://www.youtube.com/watch?v=3E9nPxf5GV4

    Ver video "Celulitis nunca mas y ejercicios para combatirla"

  • 09. Leer el Corán en árabe - Leccion #5: Las vocales largas + los diptongos

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lección, aprendemos las vocales largas y los diptongos. Ambos tienen sonidos más largos que las vocales cortas. Las vocales largas son fatha + alif, damma + wau con yazm , y kasra + ya con yazm. Los diptongos son fatha + wau con yazm y fatha + ya con yazm.

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Explicación de las vocales largas
    02:18 Ejemplos de las vocales largas
    05:46 Explicación de los diptongos

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "09. Leer el Corán en árabe - Leccion #5: Las vocales largas + los diptongos"

  • 12. Leer el Corán en árabe - Lectura: Diferentes formas de las letras árabes (pág. 40)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, vemos diferentes formas de escribir las letras árabes utilizando la página 40 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "12. Leer el Corán en árabe - Lectura: Diferentes formas de las letras árabes (pág. 40)"

  • Curso basico guitarra 1. Como afinar la guitarra con un afinador digital.

    Todos los videos del curso ordenados aquí: https://100leccionesdeguitarra.blogspot.com.es/2013/11/indice-de-lecciones.html

    Bienvenidos a este curso de guitarra gratis online, en forma de video tutoriales, donde vamos a aprender a tocar la guitarra desde el nivel cero, para principiantes, para gente que no ha tocado nunca antes la guitarra, hasta llegar a un nivel medio o avanzado, que nos permita tocar la guitarra cada vez mejor y de manera más profesional.

    Lo primero que vamos a aprender, en esta primera lección, es como afinar la guitarra, ya que sin una afinación correcta no conseguiremos que la música o los ejercicios que hagamos nos suenen bien. Por ello, el primer video del curso es un tutorial sobre "Como afinar la guitarra".

    En esta ocasión estamos afinando con un afinador digital, pero se puede afinar la guitarra también con aplicaciones para smartphone que hacen de afinador, o incluso podemos afinar la guitarra de oído, como ya os enseñaré más adelante.

    Este es un curso grabado para youtube y resubido a Dailymotion, por eso muchas veces para saludar digo "amigos de youtube" ;D

    Ver video "Curso basico guitarra 1. Como afinar la guitarra con un afinador digital."

  • Como empezar con dominadas desde 0

    Como hacer Dominadas desde cero
    Sin duda las Dominadas es uno de los mejores ejercicios para darle forma a nuestra espalda y para adquirir fuerza

    A continuación veremos cómo realizarlas desde cero
    Tener en cuenta que para una dominada bien hecha, tenemos que subir completamente y nuestro mentón debe de quedar por encima de la barra y bajaremos hasta que nuestros brazos queden estirados
    Primero que todo buscaremos una barra o un objeto lo suficientemente firme para colgarnos de esta manera, con las piernas extendidas y el cuerpo totalmente recto trataremos de llevar nuestro cuerpo hasta la barra
    Lo aremos las veces que sea necesario asta que no nos cueste demasiado

    Después, nos colgaremos a una barra y aremos negativas, primero que todo nos ayudaremos con nuestros pies saltando, y bajando lo más lento posible, esto es para empezar a adquirir fuerza, cada vez trataremos de bajar lo más lento posible

    Luego trataremos de sosteneros arriba, tener presente que nuestro mentón debe de estar por encima de la barra
    Practicaremos esto las veces que sea necesario, poco a poco iremos ganando fuerza y aremos una dominada bien hecha después dos e iremos aumentando, si no te sale a la primera no te desesperes si tienes constancias lo lograras.

    Espero que esta información sea de tu agrado cualquier inquietud deja un comentario.... saludos
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    Ver video "Como empezar con dominadas desde 0"

  • 05. Leer el Corán en árabe - Lectura: Las letras árabes unidas (págs. 12-16)

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lectura, practicamos como leer las letras árabes unidas utilizando las páginas 12-16 del libro "Qaidah Yassarnal Corán".

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 Combinación de letras individuales (pág. 12)
    03:42 Combinación de letras individuales (pág. 13)
    07:44 Combinación de letras individuales (pág. 14)
    11:59 Combinación de letras individuales (pág. 15)
    13:19 La curva y los puntos (pág. 15)
    17:05 La curva y los puntos (pág. 16)
    18:58 Ejercicios mixtos (pág. 16)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "05. Leer el Corán en árabe - Lectura: Las letras árabes unidas (págs. 12-16)"

  • ¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO

    ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

    ¡Hola a todos!

    ¡Hoy estoy con una emoción máxima! Por fin os vengo a decir que ya tenemos la tienda online de Gym Virtual activa!!!

    VISÍTALA AQUÍ:


    Estoy muy ilusionada porque hemos estado trabajando muy duro y durante mucho tiempo para que podáis disfrutar de todo el merchandising de gymvirtual, ¡os lo debía! Así que lo prometido es deuda.

    ¡Os cuento todos los detalles en el vídeo, así que no os lo perdáis!

    ¡¡Os mando un beso enorme!!

    Envíos España y Europa con GLS:



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  • Exponenciación, Exponente Natural EC1-E1100-E

    Para poder almacenar información matemática para resolver ejercicios complejos, debe comprender los conceptos básicos de las matemáticas. Y para eso no debes tener miedo de leer la notación matemática.
    Vuelva a consultar con la frecuencia que necesite para aprender lo que se muestra.
    Deje que "a" sea un número que pertenece al conjunto de números reales, y que "n" sea un número que pertenece a los naturales.
    Recuerde que Natural es el conjunto de enteros no negativos, en cuyo caso tomamos 0 como un número natural, por lo que el número "n" pertenece a este conjunto.
    Y "a" pertenece al conjunto de números reales, que contiene los números naturales, enteros, fraccionarios e irracionales.
    Con estos valores podemos definir que el número "a" elevado a "n", cuando "n" es igual a cero, es igual a 1. Es decir, cualquier número elevado a 0 es igual a 1. Incluso el 0 elevado a 0 es igual a 1.
    El número "a" elevado a "n" es igual a "a" elevado a "n" menos 1, este valor multiplicado por "a" para todo "n", donde "n" es mayor o igual que 1.
    Si lo encuentra muy extraño, no tenga miedo, siga mirando.
    Sabemos que "a" elevado a 0 es 1. Según la fórmula si "n" es igual a 1, tenemos que "a" elevado a 1 es igual a "a" "n" menos 1, pero "n" es 1, entonces 1 menos 1 es 0. Tenemos "a" elevado a cero, cada número elevado a 0 es 1. De acuerdo con la fórmula, tenemos que multiplicarlo por "a", entonces "a" elevado a 1 es "a".
    Y "a" elevado a 2,

    Ver video "Exponenciación, Exponente Natural EC1-E1100-E"

  • Qué son los Warrants y cómo invertir en ellos

    Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.

    Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.

    Con Renta 4 podrás invertir en todos los Warrants negociados en la bolsa española con una tarifa plana de 5,95€ por operación, que se reduce a 2,95€ en el caso de los Warrants emitidos por Commerzbank. Ahora puedes acceder gratis al broker online de Renta 4 durante 15 días, consultar nuestra oferta de Warrants y probar nuestros gráficos interactivos http://www.r4.com/prueba-15-dias

    Aviso legal: http://www.r4.com/aviso-legal-yt

    Ver video "Qué son los Warrants y cómo invertir en ellos"

  • Ejercicios de potenciación EC1-E1105E1-E


    Hagamos algunos ejercicios de potenciación. Siempre tenga confianza y una mente abierta.

    De dos a cinco veces 4 al cuadrado.
    Tenemos que el 2º quinto ya no puede simplificarse, pero 4 podemos simplificar, porque 4 es 2 veces 2. Ver que 4 fue al cuadrado, entonces 2 elevado a 1, 1 se multiplica por el cuadrado, generando 2 al cuadrado. Como todos son base 2, podemos sumar los exponentes, 5 más 2 más 2, que la respuesta es 2 elevada a noveno.

    3 cubos por 81, 3 cubos ya está simplificado, pero 81 es 3 por 27, y 27 es 3 por 9, y 9 es 3 por 3.
    Las bases son todas iguales, así que sumando obtenemos el valor de 3 elevado a la séptima potencia.

    5 al cuadrado por 625.
    5 al cuadrado ya está simplificado, por lo que tenemos que 625 es 5 veces 125, 125 es 5 veces 25 y 25 es 5 veces 5.
    Las mismas bases, agregamos y tenemos 5 elevados al sexto poder.

    5 veces 10 elevado al quinto, 2 veces 10 elevado al cubo.
    Cuando vea que el número 5 multiplica algún número par, juntos los dos y multiplique, porque aparecerá un valor multiplicado por diez.
    Entonces 5 por 2 es 10, las bases son las mismas, por lo que sumar 10 nos convierte en la novena potencia.

    500 veces 10 al cuadrado, 20 veces 10 elevado a 15. Cuando vea números con cero a la derecha, factorice 10, entonces 500 es 5 veces 10 veces 10 y 20 es 2 veces 10. Ahora unimos el 5 con los pares. siendo 5 por 2, que es diez. Ahora tenemos bases iguales, solo sumamos, lo que resulta en 10 elevado a la 21ª potencia, o diez elevado a 21.

    Con el entrenamiento es posible hacer estos ejercicios mucho más simples, pero ahora pre

    Ver video "Ejercicios de potenciación EC1-E1105E1-E"

  • Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

    VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano

    Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

    1. Evita comer pan blanco y pastas.

    El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

    2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

    Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

    3. 30 minutos de ejercicios.

    Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

    4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

    Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

    5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

    Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

    6. Debes beber jugos echos en casa.

    ¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

    7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

    Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

    8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

    Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

    ¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

    Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"

  • BBVA gana un récord de 8.019 millones, un 26% más, y distribuirá 4.000 millones entre accionistas

    BBVA logró el año pasado un récord de 8.019 millones de euros en beneficio neto atribuido, cifra que supone un aumento interanual del 26,1% y mejora los 7.645 millones que esperaba el consenso de analistas de Bloomberg. La mejora se limitaría al 22% si se neutraliza los 201 millones extraordinarios pagados en 2022 para comprar las oficinas a Merlín. Con las cuentas cerradas, el banco anunció que destinará "más de 4.000 millones" a remunerar a los accionistas con cargo al resultado de 2023.

    La entidad lanzará un nuevo programa de recompra de acciones por valor de 781 millones y abonará un dividendo complementario en efectivo de 0,39 euros brutos por título, que eleva el dividendo total con cargo al ejercicio a 0,55 euros y lo mejora en un 28% interanual, según detalló este martes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

    Ver video "BBVA gana un récord de 8.019 millones, un 26% más, y distribuirá 4.000 millones entre accionistas"

  • 07. Leer el Corán en árabe - Lección #4: Yazm/Sukun y los Huruf-e-Qalqala

    Aprenda a leer el Corán (el árabe clásico) con nuestras lecciones y lecturas guiadas.

    En esta lección, aprendemos el signo diacrítico "Yazm/Sukun" que indica la falta de una vocal y que hay que parar el sonido (no exhalar después de pronunciar el sonido inicial de la letra). Además, aprendemos la excepción a la regla - Las cinco letras que cuando aparecen con Yazm, deben pronunciarse con su sonido inicial junto con la espiración posterior.

    Sigue el curso completo:


    Descargar el cuaderno de ejercicios:
    https://alislam.cloud/es/libros/Yassarnal-Quran_ver01.pdf

    00:00 La regla de yazm/sukun
    02:03 Los cinco Huruf-e-Qalqala (qaf, ta, ba, yim, dal)

    Si considera que la lectura es demasiado rápida para seguirla, puede ajustar la velocidad del vídeo utilizando el icono del engranaje situado en la parte inferior derecha del vídeo.

    Ver video "07. Leer el Corán en árabe - Lección #4: Yazm/Sukun y los Huruf-e-Qalqala"

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